Story

Twee maanden geleden heeft boer Staf - bekend uit Boer zkt vrouw - de strijd aangeboden tegen de kilo’s. Met de hulp van Weight Watchers probeert hij 40 kilo af te vallen. Voortaan brengen we u elke week op de hoogte van zijn vorderingen.

Aantal weken op dieet: 8

Aantal kg afgevallen: 8,3 kilogram

Moeilijkste moment deze week: “Een soirée waarop ik was uitgenodigd en die ik echt niet wilde laten schieten”.
Is bezweken voor: “Een paar glaasjes wijn op die soirée, weliswaar afgewisseld met een paar glazen spuitwater!”.
Gesport deze week: “Niet, maar daar wil ik binnenkort graag weer mee beginnen. Ik zou graag iets vaker op de hometrainer kruipen terwijl ik naar het nieuws kijk”.

Staf: “Ik ben al bij al best trots op dit resultaat. Het bewijst dat ik er al wat beter in slaag om discipline op te brengen, ook al ben ik nog altijd niet begonnen met het tellen van weight watchers points. Als ik tien kilogram ben afgevallen begin ik er zeker aan, want ik weet uit ervaring dat het dan een pak moeilijker wordt om af te vallen. Dan wordt het tijd om mijn porties te verminderen, en dat doe ik eigenlijk nu nog niet. Ik eet wel geen boter meer op mijn boterhammen, en ik heb frietjes van mijn dieet geschrapt. Als ik op restaurant ga kies ik zoveel mogelijk voor iets met veel groenten, en zonder frietjes. Het is niet altijd gemakkelijk, maar het moet wel. Ik voel nu al dat de druk die ik altijd voelde op mijn borstkas weg is, en dat mijn adem niet meer wordt afgesneden. Dat is nog eens een extra motivatie.”

Popularity: 10%

Dit artikel is verschenen op 27 april 2010, om 16:05 in de categorie Bv's .
Reacties kan je volgen via deze RSS 2.0 feed.
Laat zelf een reactie achter! Doen!