Story

Boer Staf - bekend uit Boer zkt vrouw - heeft de strijd aangeboden tegen de kilo’s. Met de hulp van Weight Watchers probeert hij 40 kilo af te vallen. Wij houden u elke week op de hoogte van zijn vorderingen.

Aantal weken op dieet: 13

Aantal kg afgevallen: 8

Moeilijkste moment deze week: “Door het mooie weer had ik zoveel sociale activiteiten dat het erg moeilijk was om aan de zonden te weerstaan. Ik was wel trots toen ik op een terrasje mijn portie kaas wist te verdelen over twee Westmalles in plaats van over één! (lacht)”
Is bezweken voor: “Opnieuw een paar nachtelijke trips naar de koelkast. Ik durf het bijna niet te vertellen, maar één nacht was het zo erg dat ik ben opgestaan om drie boterhammen met drie opgelegde haringen te eten, gevolgd door twee koppen koffie. Volgens mij heb ik dan niet eens echt honger, maar zit het tussen mijn oren.”
Gesport deze week: “Niet, maar ik mag wel weer van de dokter. Nu is het alleen nog een kwestie van de tijd ingepland te krijgen, want als ik ’s avonds om tien uur klaar ben met werken heb ik de moed niet meer om op mijn hometrainer te werken.”

Staf: “Ik ben toch teleurgesteld in mezelf, ik voel dat ik me dringend moet herpakken als ik tegen de zomer aan een goed resultaat wil komen. Ik heb veel vriendinnen waarmee ik graag afspreek om iets te gaan eten, en dan wordt er al eens een flesje wijn gedronken enzo.. Dat is mijn leven, ik vind dat fantastisch. Mocht ik trouwens een goede vrouw hebben die mij ’s nachts in bed houdt, dan zou ik al die problemen niet hebben met nachtelijk opstaan om te eten. (schatert) Maar goed, vrijdag komt mijn weight watcherscoach langs, dan gaan we samen zitten om te zien waar het fout gaat. Ik hoop dat ik dan gelanceerd ben.”

Popularity: 10%

Boer Staf - bekend uit Boer zkt vrouw - heeft de strijd aangeboden tegen de kilo’s. Met de hulp van Weight Watchers probeert hij 40 kilo af te vallen. Wij houden u elke week op de hoogte van zijn vorderingen.

Aantal weken op dieet: 10

Aantal kg afgevallen: 7,6

Moeilijkste moment deze week: “Het moment waarop ik zag dat ik een kilo was bijgekomen. Ik schrok ervan hoe erg ik dat vond.”
Is bezweken voor: “een paar trips naar de koelkast ’s nachts. Dat had ik nochtans al weken niet meer gedaan.” 
Gesport deze week: “Niet, maar nu mijn knie bijna genezen is ziet het ernaar uit dat ik snel zal kunnen beginnen fietsen op mijn hometrainer.

Staf: ”Ik ben deze week erg teleurgesteld in het resultaat op de weegschaal. In plaats van afgevallen was ik een kilogram bijgekomen, en dat terwijl ik echt had gehoopt om dichter bij die min tien kilogram te komen. Ik denk dat ik te veel saus heb gegeten, en te vaak ’s nachts nog naar de koelkast ben gelopen. Dit resultaat heeft me wel wakker geschud: ik ben te gemakzuchtig, ik moet me dringend herpakken. Volgende week moet ik naar een communiefeest, en daarna zit ik in de jury van een missverkiezing, altijd met eten en drank. Door Boer zkt Vrouw word ik erg vaak herkend en getrakteerd, en dan moet je toch sterk in je schoenen staan om te weerstaan. Gelukkig zijn er ook veel mensen die me wijzen op mijn dieet. Als ik een pintje drink, komt er vaak wel iemand aan mijn mouw trekken om me te vragen hoe het daar eigenlijk mee is. (lacht)“

Popularity: 3%

Goed twee maanden geleden heeft boer Staf - bekend uit Boer zkt vrouw - de strijd aangeboden tegen de kilo’s. Met de hulp van Weight Watchers probeert hij 40 kilo af te vallen. Wij houden u elke week op de hoogte van zijn vorderingen.

Aantal weken op dieet: 9

Aantal kg afgevallen: 8,6 kilogram

Moeilijkste moment deze week: “Zoals gewoonlijk alle sociale evenementen waarop ik uitgenodigd word. Tot eind van de zomer zit mijn agenda helemaal vol!”.
Is bezweken voor: “Een paar pintjes… De desserts kan ik gelukkig wel laten staan.”
Gesport deze week: “Niet, maar ik heb wel al een hometrainer gekocht. Jammer genoeg moet ik door een ontsteking aan mijn knie nog een paar dagen wachten om erop te kunnen kruipen, maar de intentie is er!”.

Staf: “Ik ben deze week door andere verplichtingen niet naar de meeting van Weight Watchers kunnen gaan op maandagavond, dus de kans bestaat dat de weging volgende week toch andere resultaten geeft. Ik voel met dit koude weer wel dat er een deel van mijn isolatielaag is weggesmolten, ik heb het echt veel sneller koud dan anders!Ondertussen merk ik toch dat mijn eetgewoontes traag maar zeker aan het veranderen zijn. In plaats van een brood per dag doe ik twee dagen met een brood, en salami en boter heb ik helemaal van mijn menu geschrapt. Ik ben geen man van grote uitersten, maar ik voel dat ik er traag maar zeker kom.Het is een enorm drukke periode voor mij op sociaal vlak, met heel wat communiefeestjes, maar ik doe mijn best om de schade tijdens de week te beperken. En dat punten tellen, dat begint ook stilaan te komen, al maak ik soms zo’n rare voedselcombinaties dat ik geen idee heb hoe ik mijn puntwaardes moet uitrekenen. (lacht) Volgende week wil ik dat toch eens bekijken met mijn Weight Watchers Coach.”

Popularity: 4%

Twee maanden geleden heeft boer Staf - bekend uit Boer zkt vrouw - de strijd aangeboden tegen de kilo’s. Met de hulp van Weight Watchers probeert hij 40 kilo af te vallen. Voortaan brengen we u elke week op de hoogte van zijn vorderingen.

Aantal weken op dieet: 8

Aantal kg afgevallen: 8,3 kilogram

Moeilijkste moment deze week: “Een soirée waarop ik was uitgenodigd en die ik echt niet wilde laten schieten”.
Is bezweken voor: “Een paar glaasjes wijn op die soirée, weliswaar afgewisseld met een paar glazen spuitwater!”.
Gesport deze week: “Niet, maar daar wil ik binnenkort graag weer mee beginnen. Ik zou graag iets vaker op de hometrainer kruipen terwijl ik naar het nieuws kijk”.

Staf: “Ik ben al bij al best trots op dit resultaat. Het bewijst dat ik er al wat beter in slaag om discipline op te brengen, ook al ben ik nog altijd niet begonnen met het tellen van weight watchers points. Als ik tien kilogram ben afgevallen begin ik er zeker aan, want ik weet uit ervaring dat het dan een pak moeilijker wordt om af te vallen. Dan wordt het tijd om mijn porties te verminderen, en dat doe ik eigenlijk nu nog niet. Ik eet wel geen boter meer op mijn boterhammen, en ik heb frietjes van mijn dieet geschrapt. Als ik op restaurant ga kies ik zoveel mogelijk voor iets met veel groenten, en zonder frietjes. Het is niet altijd gemakkelijk, maar het moet wel. Ik voel nu al dat de druk die ik altijd voelde op mijn borstkas weg is, en dat mijn adem niet meer wordt afgesneden. Dat is nog eens een extra motivatie.”

Popularity: 10%